薄毛のセルフチェックしてみよう あなたは大丈夫?

薄毛にはいくつかの種類があります。その中で特になりやすいのがAGA(男性型脱毛症)です。

AGAは男性ホルモンが毛根に作用して薄毛が進行する症状です(AGAとは)。成人男性の薄毛のほとんどはAGAによるものです。

AGAのセルフチェック

AGAの薄毛にはいくつか特徴があります。

自分は将来薄毛になるのかな?と不安な人や薄くなり始めているけどこれはAGAなのかな?と自分の薄毛の原因を知りたい人はセルフチェックしてみましょう。

  1. 髪が細くなり、コシがなくなってきた
  2. 額の生え際が後退している
  3. つむじのあたりが薄くなっている
  4. 抜け毛が増えている(1日の抜け毛が200本以上)
  5. 父、祖父母に薄毛の人がいる

1~4のうち、どれか1つでも該当したらAGAの可能性が非常に高いです。早急に育毛対策を始めましょう。

まずは育毛剤で半年ほどケアしてみて改善するか様子を見ましょう。

育毛剤の選び方 – 自分にあった育毛剤を見つけよう

効果が見られなければAGAクリニックで医師の診察を受けて薄毛治療を始めましょう。

遺伝的要素でもAGAになります(薄毛は遺伝するの?)。5に該当する人は将来的にAGAになる可能性があるので定期的に髪の状態を観察し、薄毛になり始めたらすぐに育毛対策を行いましょう。

生活習慣も改善しよう

AGAほどではありませんが、生活習慣も多少なりとも髪に影響を与えます。乱れた生活をしていると薄毛が進行が早まります。

髪に影響を与えるポイントをリストアップするので確認して下さい。

  • タバコを吸う
  • 深酒をよくする
  • 睡眠時間が短い
  • 仕事や人間関係のストレスが多い
  • ジャンクフードばかり食べている
  • キツイ帽子やキャップをよく被る

該当する項目があればできるだけ改善しましょう。そうすることで薄毛の進行を遅らせることができます。

髪に良い生活を送ろう

正しい生活を送りながら効果的な育毛剤でケアを行えば髪は元気になります。こちらのページで効果的な育毛剤を紹介しています。ぜひ試して下さい。

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