抜け毛 1日

枕元や排水口などにたまった抜け毛を見ると「あれ？抜け毛が増えてる？」ってドキッとすることがあります。

ただ、髪の毛は生える→伸びる→抜けるというヘアサイクルを繰り返しているので毎日ある程度の本数は抜けてしまいます。

健全な髪の状態なら１日に抜ける髪の本数は50～100本と言われています。この本数は季節によっても変わってきて秋ごろだと150本/日くらいになることもあります。

明らかにこれらの本数より抜け毛が多い！という状態にあるのなら薄毛が進行している恐れがあるので育毛対策が必要です。育毛対策でおすすめなのは育毛剤による育毛ケアです。

おすすめの育毛剤を見てみる

ちなみに髪を伸ばしっぱなしにしておいても約1mが限界です。これはそれくらいで髪の寿命を迎えるからです。

髪の寿命は最大で6年程度です。髪は1日に0.2～0.4mmくらい伸びます。1年で12cm、6年で1mくらい伸びて抜け落ちます。