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昆布やわかめといった海藻は髪に良いの?

昆布やワカメといった海藻類が髪に良いということは昔から言われています。これを信じて今も一生懸命、海藻類を食べている人もいるでしょう。 確かに海藻類にはビタミンやミネラルが豊富に含まれており体には良いです。ただ、海藻類を食・・・

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